
CDF
50K
CINGLERES DE LA FEBRÓ
8.000 €
EN PREMIOS
48,5 km
DISTANCIA
2.529
DESNIVEL +
6
AVITUALLAMIENTOS
3 AV
ASISTENCIA EXTERNA
8:00h
SÁBADO
12 h
TIEMPO LÍMITE
MAPA INTERACTIVO
AVITUALLAMIENTOS Y TIEMPO DE CORTE
AVITUALLAMIENTO
TIPO
KM
TRAMO
CORTE
1. ABELLERA
6.99
6,99 km | 359 m+ | 310 m-
9:30
SI
2. GRITELLA
13.85
6,86 km | 285 m+ | 301 m-
11:20
3. LA FEBRÓ
21.11
7,27 km | 226 m+ | 469 m-
13:00
SI
4. CAPAFONTS
32.92
11,81 km | 702 m+ | 691 m-
16:00
SI
5. DINERAL
39.69
6,76 km | 543 m+ | 170 m-
17:50
6. COLL DEL BOSC
44.56
4,87 km | 268 m+ | 303 m-
19:00
META - PRADES
48.50
3,99 km | 147 m+ | 285 m-
20:00
SÓLID
· agua · refresco · plátano · naranja · melón · frutos secos · galletas de chocolate · gominolas · sándwiches
COMPLET:
· agua · refresco · plátano · naranja · melón · frutos secos · galletas de chocolate · gominolas · sándwiches
SÁBADO
Av3. La Febró: Caldo de pollo o verduras con pasta o arroz.
Av4. Capafonts: Pizza margarita o jamón + tortilla de patatas.
Meta - Pan con longaniza + Caldo en caso de clima extremo.
DOMINGO
Av2. Coll del Bosc: Tortilla de patatas
Meta - Pan con longaniza
MATERIAL OBLIGATORIO
Vaso / recipiente de 15cl
No habrá vasos
Calzado deportivo
Tiene que cubrir todo el pie
Teléfono + roaming
Encendido, en modo NO AVIÓN
Reserva de agua
1 litro
Cortavientos
Con capucha
Manta térmica y silbato
manta 1,4 x 2 m
Frontal
A partir de las 13:00 h. Capafontes
Reserva alimentaria
1 hielo y una barrita
Farmacia
Que permita curar pequeñas heridas
MATERIAL MUY RECOMENDABLE
Reloj o dispositivo GPS
Con los tracks de la carrera
Batería externa
Para asegurar la autonomía del teléfono
CLIMA EXTREMO
El jueves anteriror en la carrera se comunicará si se activa.
Guantes y tubular
Ropa
térmica
Chuabsquero 10.000 mm
El recorrido por tramos

Saldremos de Prades para llegar a la Roca Foradada, que dará el pistoletazo de salida a esta distancia.
Por senderos, senderos y un pequeño tramo de pista, llegaremos al primer avituallamiento, situado en la Ermita de la Abellera, uno de los lugares más emblemáticos de las Montañas de Prades.
Continuaremos avanzando entre bosques y senderos hasta llegar al Pla de la Guardia, uno de los puntos panorámicos del recorrido, donde podremos disfrutar de las vistas sobre el Montsant y la Sierra de Llaberia. Desde aquí, el camino nos conducirá hacia la Gritella, donde encontraremos el segundo avituallamiento.
Superada la Gritella, continuaremos de bajada en dirección a La Febró. El recorrido nos llevará por senderos y caminos que se abren paso entre los riscales y los barrancos de este territorio, combinando tramos técnicos y senderos estrechos, hasta llegar al tercer avituallamiento, situado en La Febró.
Un primer tramo que ya nos permitirá descubrir algunos de los rincones más emblemáticos de las Montañas de Prades y que dan nombre a la distancia: las Cingleres de la Febró.
2.000€
TROFEO
PREMIOS
ABSOLUTOS
1.000€
TROFEO
600€
TROFEO
300€
100€
Premios iguales en categoría femenina y masculina
CATEGORÍAS CON PREMIO
Absoluta
Vet. +35
Vet. +45
Vet. +55
Vet. +65
Obligatorio estar en la entrega de premios para recibir trofeo, premios económicos y obsequios
En todas las categorías se contará la edad que tenga el 31 de diciembre del año de la carrera. Trofeo y obsequio a los 3 primeros de cada categoría
Si obtienes pulse en absoluta y perteneces a otra categoría, no cuentas en aquella categoría: tu plaza pasa al siguiente clasificado/a.
Trofeo y obsequio para los 3 primeros de cada categoría

