TDB
13K
ERMITA DE L'ABELLERA
13.8 km
DISTANCIA
752
DESNIVEL +
2
AVITUALLAMIENTOS
NO
ASISTENCIA EXTERNA
10:00h
DOMINGO
3 h
TIEMPO LÍMITE
MAPA INTERACTIVO
AVITUALLAMIENTOS Y TIEMPO DE CORTE
AVITUALLAMIENTO
TIPO
KM
TRAMO
CORTE
1. BASSOTS
4.53
4,53 km | 236 m+ | 165 m-
10:45
2. COLL DEL BOSC
9.81
5,28 km | 386 m+ | 319 m-
12:05
META - PRADES
13.77
3.99 km | 147m+ | 285 m-
13:00
SÓLID
· agua · refresco · plátano · naranja · melón · frutos secos · galletas de chocolate · gominolas · sándwiches
COMPLET:
· agua · refresco · plátano · naranja · melón · frutos secos · galletas de chocolate · gominolas · sándwiches
SÁBADO
Av3. La Febró: Caldo de pollo o verduras con pasta o arroz.
Av4. Capafonts: Pizza margarita o jamón + tortilla de patatas.
Meta - Pan con longaniza + Caldo en caso de clima extremo.
DOMINGO
Av2. Coll del Bosc: Tortilla de patatas
Meta - Pan con longaniza
MATERIAL OBLIGATORIO
Vaso / recipiente de 15cl
No habrá vasos
Calzado deportivo
Tiene que cubrir todo el pie
Reserva de agua
0,5 litros
MATERIAL MUY RECOMENDABLE
Manta térmica y silbato
manta 1,4 x 2 m
Reloj o dispositivo GPS
Con los tracks de la carrera
Teléfono + roaming
Encendido, en modo NO AVIÓN
CLIMA EXTREMO
El jueves anteriror en la carrera se comunicará si se activa.
Guantes y tubular
Ropa
térmica
Chuabsquero 10.000 mm
El recorrido por tramos
Empezamos cogiendo el camino que lleva a la Roca Foradada. Allí empezaremos otra pequeña subida por sendero hasta las Cuevas de En Pere para empezar una bajada larga por el Mas d'en Pagès hasta el Barranco del Titllar.
¿Preparados para la última subida? 2 kilómetros con 250 maestros positivos para llegar al Tozal de La Baltassana con una parada en medio para cargar fuerzas en el avituallamiento del Coll del Bosc.
PREMIOS
Premios iguales en categoría femenina y masculina
CATEGORÍAS CON PREMIO
Sub 16
Sub 18
Sub 21
Vet. +45
Vet. +55
Vet. +65
Absoluta
Vet. +35
En todas las categorías se contará la edad que tenga el 31 de diciembre del año de la carrera. Trofeo y obsequio a los 3 primeros de cada categoría
Si obtienes pulse en absoluta y perteneces a otra categoría, no cuentas en aquella categoría: tu plaza pasa al siguiente clasificado/a.
Trofeo y obsequio para los 3 primeros de cada categoría
Obligatorio estar en la entrega de premios para recibir trofeo, premios económicos y obsequios