25K Ermita de la Abellera (EDA)
6.000€
prize money
12 NOVIEMBRE 10:00H
25km
1.250m+
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GUÍA DEL CORREDOR
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Perfil y tiempo de pasoInformación en la guia del corredor.
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Categorías, premios en metálico y trofeosCategoría absoluta masculino y femenino 1ers clasificados: 3.100€ + trofeo + inscripción edición 2024 2º clasificado: 1.800€ + trofeo + inscripción edición 2024 3ers clasificados: 1.000€ + trofeo + inscripción edición 2024 4rts clasificados: 400€ + trofeo + inscripción edición 2024 5ºs clasificados: 200€ + trofeo + inscripción edición 2024 Categorías masculina y femenina: +35 +45 +55 1º clasificado: trofeo + obsequio 2ones clasificados: trofeo + obsequio 3s clasificados: trofeo + obsequio *Normativa completa de premiaciones en el ARTÍCULO 27 del reglamento
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Material obligatorioVaso para avituallamiento líquido. NO habrá vasos en los avituallamientos, (incluido la comida de meta). Teléfono móvil con batería cargada y roaming activado. Deberá estar encendido durante todo el recorrido Silbato. El silbato nos permite pedir ayuda y ser localizados con muy poco esfuerzo en situaciones de emergencia. Manta térmica. La superficie mínima obligatoria debe ser de 1,4m x 2,0m Zapatillas de montaña y calcetines. Deben cubrir TODO el pie. Las sandalias no están permitidas Lámpara Frontal + pilas (o frontal) de repuesto. Debe llevarse a la frente dejando libres las manos. Chaqueta impermeable transpirable con capucha. IMPERMEABILIDAD: Mínimo 10,000 mm Schmerber de columna de agua Pieza de ropa térmica. Que cubra todo el tronco, de manga larga hasta las muñecas con la función de calentar y afrontar bajas temperaturas. Pantalones/Malas (largos). Pueden ser cortos si combinados con calcetines o perneras) cubren totalmente las piernas sin dejar al descubierto las rodillas. Gorro, soplo o tubular. Es necesario que cubra toda la cabeza. Guantes. Deben cubrir toda la mano (incluidos los dedos). Los guantes de latex no están permitidos Reserva de agua. de un litro mínimo Mochila. Adecuada al volumen del material y ritmo de carrera. Reserva alimentaria. Mínimo 2 geles y 2 barritas o similares Farmaciola. Con tapping elastic (mínimo 80x3cm) y antisépticos. Recomendado GPS (de reloj) Con la última versión de los tracks oficiales de la carrera. Dispositivo Samrtphone con el track en la app wikiloc. Batería externa de teléfono móvil. Mínimo 5.000 mAh
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Avituallamientos y su contenidoHay 3 tipos de avituallamiento: LIGERO: Agua, isotónico, bebidas gaseosas, naranjas, platanos, frutos secos y gominolas SÓLIDO: Agua, isotónico, bebidas gaseosas, naranjas, platanos, frutos secos, gominolas, sandwich de queso, jamón salado y jamón dulce COMPLETO: Agua, isotónico, bebidas gaseosas, naranjas, platanos, frutos secos, gominolas, sandwich de queso, jamón salado y jamón dulce, caldo de pollo, caldo de verduras, tortilla de patatas, macarrones con tomate (opciones veganas y sin gluten disponibles) * en meta, hay un avituallamiento completo, añadiendo pan con longaniza
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Asistencia externaCada participante podrá recibir asistencia personal externa EXCLUSIVAMENTE en los siguientes puntos de avituallamiento: AV3. MONTBLANC* (NO RECOMENDADO. DESPLAZAMIENTO EN VEHÍCULO LARGO) AV6. CAPAFONTS AV8. LA FEBRÒ En el resto de puntos de avituallamientos así como en cualquier punto del recorrido, la asistencia estará totalmente prohibida. Cada participante sólo podrá hacer uso de asistencia personal dentro de la ZONA DE ASISTENCIA, que estará dentro de un radio de entre 50 y 100 metros alrededor de cada carpa de avituallamiento. Los límites de la ZONA DE ASISTENCIA estarán debidamente señalizados en el recorrido, con un cartel de inicio/final de la ZONA DE ASISTENCIA, de forma que quede claro dónde comienza y dónde termina. La organización podrá realizar controles de material a los corredores justo antes de entrar en la zona de asistencia.
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Track y recorridolos TRACKS que estén en la cuenta de Wikiloc SERÁN LOS OFICIALES aunque hasta el último momento y por causas externas a la organización pueden variar Podría ser que los recorridos pasaran en algún punto por fincas privadas y que el derecho de paso sólo fuera para la fecha de la carrera. Le pedimos que respete la propiedad privada
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Dorsales, precios y su contenidoDorsales disponibles: 300 El precio de la inscripción incluye: • Dorsal con derecho a participar en la edición 2023 de la Montañas de Prades Epic Trail • Camiseta técnica conmemorativa exclusiva • Seguro de responsabilidad civil de los participantes. • Marcaje del recorrido. • Dorsal con chip incorporado. • Cronometraje con plataforma de seguimiento en directo para amigos, familiares y acompañantes. • Coordinación centralizada de emergencias (PC CONTROL). • Equipo médico propio con capacidad de asistencia en carrera equipados con vehículos y ambulancias • Servicio de fisioterapia (centro cívico Prades) • Avituallamientos líquidos y sólidos durante la carrera. • Comida completa (FINISHER EXPERIENCE) en el Centro Cívico de Prades, una vez el corredor haya terminado la carrera. La comida es exclusiva para corredores y será necesario mostrar el dorsal para acceder al recinto. • Servicio de guardarropa (Centro Cívico de Prades). • Servicio de duchas (Zona polideportiva de Prades). • Medalla finisher. • Diploma finisher. • Trofeos y premios en metálico por los primeros/as de la general (artículo 27). • Trofeos para los tres primeros/as de cada categoría de edad (artículo 27). • Reportaje fotográfico gratuito. Precio promocional: del 15 de marzo al 15 de Abril: 110€ * Precio a partir del 16 de Abril hasta agotar dorsales: 150€* *tasas de la plataforma de inscripción aparte
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Welcome Pack
El recorrido por tramos
01
Prades - Ermita de la Abellera
El primer kilometro y medio de la carrera, pasa por una pista amplia hasta cruzar la urbanización de la Cova del Vidre. Allí tomaremos el GR 65.5 Y ATENCIÓN PORQUE el camino se estrecha y se puede hacer un poco de tapón hasta la ermita de Sant Roc (1,5km) y volveremos a encontrar una pista amplia hasta la primera gran bajada
03
Toll de l'Olla - Castellfollit
Preparados por ¿La primera gran subida del recorrido? Es de 3km con un desnivel de 500 metros hasta llegar al Coll de la cova Fumada. Después tomamos el GR171 medio kilometro hasta llegar al segundo avituallamiento en el Coll de la Caldereta y empezaremos la bajada hasta el barranco de Castellfollit
05
Tossal de la Baltassana - Prades
Último tramo de 3km donde el 98% es en bajada y nos llevará atravesando el sendero de Los Colomers hacia la Plaza Mayor de Prades para llegar a meta
02
Ermita de la Abellera - Toll de l'Olla
Una bajada técnica y corta de 500 metros con un 39% de inclinación nos espera al pasar por la Ermita de l'Abellera hasta llegar al camino de los Rebollans, ancho y cómodo durante 3 kms hasta iniciar la subida (camino de las Barrulles) en el primer avituallamiento situado en la Ermita de la Virgen de les Barrulles. Seguiremos el río Brugent 2 kms hasta el Toll de l'Olla
04
Castellfollit - Tossal de la Baltassana
Última gran subida de la carrera de 1,8km y 300 metros de desnivel que nos llevará a alcanzar la cima más alta de las Montañas de Prades, el Tossal de la Baltassana (1203m). Para que no se haga tan duro, a mitad de subida encontrará el avituallamiento del Coll del Bosc para coger fuerza.