top of page

EDA

25K

ERMITA DE L'ABELLERA

5.000 €

EN PREMIS

24,5 km

DISTANCIA

1.334

DESNIVELL +

4

AVITUALLAMENTS

1 AV

ASISTÈNCIA EXTERNA

9:30h

DISSABTE

5 h

TEMPS LÍMIT

INL-reg-nodate.png
1 point itra.png

MAPA INTERACTIU

AVITUALLAMENTS I TEMPS DE TALL

AVITUALLAMENT

TIPUS

KM

TRAM

TALL

1. ABELLERA

6.99

6,99 km | 359 m+ | 310 m-

10:45

SI

2. BARRULLES

12.01

5.02 km | 157m+ | 393m-

11:35

5. DINERAL

15.60

3.59 km | 404m+ | 93m-

12:30

6. COLL DEL BOSC

20.48

4.87 km | 268m+ | 303m-

13:40

META - PRADES

24.46

3.99 km | 147m+ | 285m-

14:30

SÓLID

                              · aigua · refresc · plàtan, taronja i meló · fruits secs, galetes de xocolata, llaminadures i entrepans

RECUPERATION.png

COMPLET: 

                              · aigua · refresc · plàtan, taronja i meló · fruits secs, galetes de xocolata, llaminadures i entrepans

RECUPERATION.png

DISSABTE
Av.3 La Febró: brou de pollastre o verdures amb pasta o arròs.
Av.4 Capafonts: pizza margarita o pernil + truita de patates.
Meta: pa amb llonganissa + brou en cas de clima extrem.

DIUMENGE
Av. Coll del Bosc: truita de patates
Meta: pa amb llonganissa

MATERIAL OBLIGATORI

Got / recipient de 15cl

No hi haurà gots

Calçat esportiu

Ha de cobrir tot el peu

Telèfon + roaming

Encès, en mode NO AVIÓ

Reserva d'aigua

0,75 litres

MATERIAL MOLT RECOMANABLE

Manta tèrmica i xiulet

manta 1,4 x 2 m

Rellotje o dispositiu GPS

Amb els tracks de la cursa

Reserva alimentària

1 gel i una barreta

CLIMA EXTREM

El dijous anteriror a la cursa es comunicarà si s'activa.

Guants i tubular

Roba

tèrmica

Chuabsquero 10.000 mm

El recorregut per trams

_DSC5235.jpg

Sortirem de Prades per arribar a la Roca Foradada, que donarà el tret de sortida als primers quilòmetres de la cursa.

 

Per corriols, senders i un petit tram de pista ens endinsarem ràpidament en les Muntanyes de Prades fins arribar a un dels indrets més emblemàtics del nostre territori: l'Ermita de l'Abellera.

Construïda sota una gran balma i perfectament integrada a la roca, l'ermita és un dels símbols de Prades i l'indret que dona nom a aquesta distància. Aquí, al km 6,99, trobarem el primer avituallament abans de continuar el nostre recorregut.

2.000€

TROFEU

PREMIS

ABSOLUTS

1.000€

TROFEU

600€

TROFEU

300€

100€

Premis iguals en categoria femenina i masculina

CATEGORIES AMB PREMI

Sub 23

Sub 25

Absoluta

Vet. +35

Vet. +45

Vet. +55

Vet. +65

En totes les categories es comptarà l’edat que es tingui el 31 de desembre de l’any de la cursa. Trofeu i obsequi als 3 primers de cada categoria

Si obtens premi en absoluta i pertanys a una altra categoria, no comptes en aquella categoria: la teva plaça passa al següent classificat/da.

Trofeu i obsequi per als 3 primers de cada categoria

Obligatori estar a l'entrega de premis per rebre trofeu, premis económics i obsequis

bottom of page